LA EXPRESIÓN DE LOS SENTIMIENTOS
Expresar las emociones y los
sentimientos supone una parte fundamental de nuestras vidas y nuestras
relaciones, tanto con los demás como con nosotros mismos, y las dificultades
para identificarlas y expresarlas correctamente pueden crearnos problemas y un
alto grado de malestar.
Las emociones y sentimientos son una importante fuente de
información: nos guían, nos ayudan a dar sentido a lo que
nos sucede, a entendernos a
nosotros mismos y a relacionarnos
con los demás, y nos motivan para alcanzar metas, producir cambios, evitar situaciones dañinas
o perseguir aquello que
nos hace felices.
Hoy no vamos a profundizar demasiado en el tema, ya que es
muy amplio y profundo. Sencillamente, como venimos haciendo en los programas
anteriores, vamos a crear un espacio de
diálogo, en base a una historia, que
nos ayude a poder compartir nuestras experiencias, y a enriquecer y ayudar con nuestro testimonio al resto de los
participantes.
La historia que elegido es de los libros “Reflexiones para el
alma”. Y dice así:
DILO HOY
La historia
cuenta que un chico llamado Hugo nació enfermo, con sus capacidades mentales
disminuidas. Con 17 años, poco podía hacer por si solo y vivía bajo el cuidado
de su madre.
Cierto día
sintió la necesidad de salir a pasear solo. Al pasar por un negocio de música,
notó la presencia de una chica y quedó impactado por su belleza. Sin mirar otra
cosa que no fuera a ella, abrió la puerta y entró.
Ella lo miró
y le dijo sonriente: -"¿Te puedo ayudar en algo?" Hugo se quedó sin
palabras, atónito ante tanta belleza. Y sólo sentía amor hacia ella. Sin saber
qué decir, preguntó los precios de los CD y compró uno al azar.
La chica le
sonrió mientras le envolvía el CD. Hugo lo tomó y salió corriendo. Desde ese
momento, ni un solo día dejó de visitar el negocio y, con la excusa de comprar
un CD, lo que quería era ver a esa chica por la que sentía un profundo amor.
Ella siempre
se los envolvía sonriente y él se los llevaba a su casa y los guardaba en su
habitación. Su deseo era invitarla a salir pero lo traicionaba su timidez y
aunque cada día lo intentaba no pudo hacerlo.
Su mamá se
enteró de lo que ocurría e intentó animarlo, así que al siguiente día, Hugo se
armó de coraje y se dirigió a ella. Como todos los días compro otra vez un CD
y, como siempre, ella se lo envolvió.
El tomó el
CD y mientras ella estaba ocupada, dejó su número de teléfono rápidamente
anotado en el mostrador y salió corriendo de la tienda. Pasaron varios días y
Hugo no volvió, por lo que la chica llamó al teléfono que le había dejado. Su
mamá contestó. Cuando ella preguntó por Hugo, la madre llorando desconsolada,
le dijo que su hijo había muerto.
Más
tarde; la mamá entró al cuarto de su hijo donde comenzó a ordenar sus cosas. Para
su sorpresa vio que había cantidades de CD envueltos, ninguno estaba abierto.
Le causó curiosidad verlos de esa manera y comenzó a revisarlos. Al abrir el
primero noto que junto al CD, había un pequeño papel que decía: "Hola,
eres muy guapo, ¿quieres salir conmigo?" Sofía.
Con gran
emoción, la madre abrió los demás y siempre encontró la misma nota con las
mismas palabras.
No esperes demasiado para decirle a ese alguien especial lo que sientes en tu corazón.
Hoy tienes la oportunidad de pedirle a
Jesús que sea el Señor de tu vida, que perdone tus pecados y que venga a morar
dentro de ti. Díselo hoy. Mañana puede ser muy tarde.
PREGUNTAS PARA COMPARTIR.
· ¿Por qué creo que me cuesta expresar mis emociones y
sentimientos? ¿Cuáles pueden ser las causas?
·
¿Nos han enseñado de pequeños en nuestra familia a
expresar nuestros sentimientos, con naturalidad y sin prejuicios, o nos han
enseñado a reprimirlos? ¿Qué sentimientos se podían expresar en nuestras
familias y cuáles no?
· ¿Qué
valoración moral hago de mis sentimientos? ¿pienso que hay sentimientos buenos
y malos?
· ¿Qué sentimientos me ha suscitado la historia que
hemos escuchado?
·
¿Puedo compartir al grupo alguna experiencia de mi
vida, de la cual me haya arrepentido después, por no haber expresado a tiempo
mis sentimientos?
· ¿Qué enseñanza y propósito concreto sacó de la reflexión de hoy para poner en práctica a partir de este momento?
· ¿Alguna otra cosa que alguien desee compartirnos?
GRACIAS A TODOS LOS QUE OS HABÉIS UNIDO
A ESTA INICIATIVA EN ESTE TERCER DÍA,
Y GRACIAS POR LO QUE HABÉIS COMPARTIDO.
(P. Feli)
Más reflexiones en:
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