10
LADRONES DE TU
ENERGÍA
1-
Deja ir a personas que
sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y
juicio de los demás. Si alguien busca un
bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
2-
Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o
elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
3- Cumple
tus promesas.
4- Elimina
en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí
disfrutas.
5- Date
permiso para descansar
si estás en un momento que lo necesitas y date
permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6- Tira, levanta y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas
del pasado que ya no necesitas.
7- Da
prioridad a tu salud. Sin la maquinaria de tu
cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
8- Enfrenta
las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar
acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una
situación que no puedes cambiar.
10- Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor. Siempre
puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
Dalai
Lama