Cinco consejos para evitar caer en la
adicción a la pornografía,
la nueva droga dura del siglo XXI
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El psiquiatra Carlos Chiclana atiende a adictos:
el porno
«confunde, miente y engaña»
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Las cifras de consumo de pornografía en la red adquieren
proporciones dantescas: un caladero de negocio demasiado atractivo para
personas sin escrúpulos.
La
pornografía se ha convertido tras la llegada de internet a todos los hogares en
la droga
del siglo XXI. Según
diversos estudios más del 10% de la población adulta es adicta a este tipo de
imágenes, que a su vez representan un negocio millonario. Sus consecuencias son
nefastas y cada vez más personas están pidiendo ayuda para salir de esta
espiral de degradación.
La influencia de la pornografía en las relaciones de pareja, en la banalización del sexo y en la masturbación ha sido tratada por el psiquiatra y profesor de Psicopatología de la Universidad de Navarra, Carlos Chiclana,en su libro Atrapados en el sexo (Editorial Almuzara). En una entrevista con José Antonio Méndez en Alfa y Omega habla de la sociedad hispersexualizada y de sus efectos:
La influencia de la pornografía en las relaciones de pareja, en la banalización del sexo y en la masturbación ha sido tratada por el psiquiatra y profesor de Psicopatología de la Universidad de Navarra, Carlos Chiclana,en su libro Atrapados en el sexo (Editorial Almuzara). En una entrevista con José Antonio Méndez en Alfa y Omega habla de la sociedad hispersexualizada y de sus efectos:
- Desde su experiencia clínica, ¿la masturbación está de verdad hoy tan extendida, más allá de la adolescencia?
-
Sí, es una práctica habitual muy extendida en la población general. Esto no
significa que sea beneficiosa. A cada uno le corresponde decidir si es el tipo
de conducta que desea en su vida, qué le aporta y si le perjudica en algo.
- ¿Hay diferencias entre hombres y mujeres?
-
Los estudios indican que es más frecuente en los varones. Las mujeres también
lo hacen y está aumentando su uso por parte de ellas.
-
La red NoFap plantea que la masturbación no es un tabú, al contrario. ¿Fomenta
la sociedad esta práctica?
-Sí,
se promueve como modo de conocer el cuerpo, darse placer, satisfacer un gusto o
regular estados de ánimo. Por eso es necesario tener sentido crítico al
escuchar estas promociones y darse cuenta de que a veces hay detrás intereses económicos,
publicitarios o políticos.
-¿Qué caracteriza a la sociedad hipersexualizada que usted ha definido en Atrapados en el sexo?
-Confusión entre afecto y sexo; confusión entre
relaciones sexuadas y relaciones sexuales; objetivación
de las personas y subjetivación de las relaciones; placer como criterio
primario; animalización de la genitalidad y despersonalización de la sexualidad.
-
¿Relaciones sexuales no personales?
-
Sí. Me preocupa la ausencia de la persona en la conducta sexual con el consumo
de pornografía, porque cada vez más personas no están aprendiendo a tener
relaciones sexuales, sino a excitarse sexualmente con una pantalla y sonidos
enlatados. Una de las trampas de ver porno es creer que lo
que se hace es normal y gusta a los demás. Otra,
evitar todo lo que hayas visto en un vídeo por pensar que puede ser ofensivo
para el otro. El porno confunde, miente y engaña.
El doctor
Chiclana es experto en los problemas que genera la adicción al sexo
- ¿Cuándo masturbarse se convierte en un problema?
-
Cuando se siente una pérdida de libertad. Es lo que refieren las personas que me piden
ayuda: «Me siento atrapado», «no puedo no hacerlo». El segundo mejor parámetro para
detectar el problema es el sufrimiento personal y de los que le rodean. Además,
las consecuencias no son indiferentes para la sociedad. A veces no nos damos
cuenta hasta que no pasa algo grave. Como esa persona a la que echaron por
consumir porno en el trabajo, o la chica a la que persiguen hasta casa porque,
como ella explicaba con pena, «parece que llevo un cartel que dice: “Soy
perfecta para ser tu amante”».
- ¿Qué hace que la masturbación pueda ser adictiva?
- ¿Qué hace que la masturbación pueda ser adictiva?
-
La activación y refuerzo del sistema de recompensa, que se asienta sobre las
mismas vías nerviosas del sistema nervioso central. Hemos comenzado un estudio
de investigación para conocer si la conducta sexual fuera de control es
adictiva, compulsiva, impulsiva, o aprendida, porque el último estudio
publicado, realizado con potenciales eléctricos del sistema nervioso, parece
indicar que el proceso neurológico en los consumidores de pornografía es
distinto del de los adictos a sustancias. Lo importante es que cada persona
tiene su historia y según los casos puede estar relacionado con depresión,
ansiedad, hiperactividad…; o con factores como estrés, cansancio, falta de
aficiones, un aprendizaje de estas conductas vinculado a situaciones no
sexuales, mala formación sexual, dificultad en las relaciones, identidad no
configurada, afectividad desordenada, apego inseguro o evitativo…
- Deme cinco consejos para quien quiera dejar de masturbarse y no pueda.
-
Lo más importante es que, si no se ve capaz, acuda a alguien para que le ayude
a desarrollar el sentido de capacidad: un mentor, un amigo de confianza, o un
profesional. Y cinco ideas:
1.-
Enraizarse en la familia.
2.-
Ahondar en el sentido de identidad.
3.-
Formarse.
4.-
Tener un proyecto de vida sexual.
5.-
Desarrollar las relaciones para amar a los demás y dejarse amar por ellos.
(Artículo tomado de "ReligiónenLibertad.com". 14/2/2017)
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